livearticle33

  هل أنت متحمس للحفلة القادمة أم الموعد ؟ لا يمكنك انتظار وصول اليوم ؟ أنت يُمْكِنُ أَنْ تَشْعرَ الموسيقى الرائعة تَثْمرُ خلال روحِكَ . نعم ، والسمراء من الأطباق لذيذة أيضا. لا يمكنك التوقف عن تخيل... الثرثرة المثيرة ، المشروبات لا نهاية لها في كل مكان... جميع الحرة. سيكون حدثا محطما. أنت متأكد من ذلك . على أية حال ، قَبْلَ أَنْ تَتْركُ للحفلةِ ، أنت يَجِبُ أَنْ لا فقط تَصِلُ إلى إختيارِ أيّ تركيبة لباسِ. عليك أن تتطابق ...   •           المناسبة إلى الألوان ، •           ألوان التصميم ؛ •           تصميم الملحقات .   بالنسبة للنظرات الذكية المذهلة ، فإن منظار عين القط المذهل ، النظارات الشمسية الملونة المرآة ، قد أصبح ملحقات شعبية جدا هذه الأيام. هم بالتأكيد سَيَرْفعونَ فيبي في حفلتِكَ أَو تأريخِ .   النظارات الشمسية المرآة تأتي في مجموعة ملتوية من الألوان. سيكون من المنطقي جدا أن يحتفظ بوهيو-تشك العصري بأربع أو خمس مجموعات ملونة مختلفة على حامل النظارات الشمسية ، في الخزانة ، لتتطابق مع زيك الرائع ، ولتقدم حماية مناسبة من مختلف الأحوال الجوية والنهارية .   الآن هذا يتم إ

  أنت امرأة أكبر ، فتاة بحجم زائد ، أو بحجم 16. كفتاة صغيرة ، كان لديك ثقة الليدي غاغا. لقد ربطت أغراضك في الممر بدون تفكير بحجم جسمك .   عندما كان الأولاد أو الفتيات يطلقون عليك أسماء أعلموهم بها بصوت عال ، قد أضيف أنهم أغبياء يؤكدون على النقطة برصاصة أو صفعة .   ماذا حدث؟ ?   لماذا تحطمت ثقتك ؟   أين اختفت تلك الفتاة الجريئة الجميلة ؟   لا تزال موجودة .   إنها في الداخل .   إنه فقط مع كل الإغراق و إطلاق الأسماء التي ألقت عليك كالصخور قامت ببناء جدار لحماية نفسها .   كيف تهدم الجدران ؟ حجر واحد في كل مرة .   ما رأيك أن نوقظها ونخرجها من الإختباء ؟   •           الثقة تبدأ بعقلك   تحتاج إلى التعرف على الأكاذيب وسحقها مع الحقيقة .   وقافية الطفولة "العصي والأحجار قد تكسر عظامي ولكن الكلمات لن تؤذيني" هي كذبة أصلع الوجه .   رميها بعيدا .   مع سحق الكذبة الأولى ، دعونا نعمل على البقية .   لويز هاي شعبية التأكيدات الإيجابية كوسيلة لإعادة الصوت الداخلي أو الرسائل التي نكررها لأنفسنا. استخدمت تمرين يسمى عمل المرآة مع طلابها. يعمل من خلال الوقوف أمام المرآة ، تكرار تأكيداتك بصوت عال

  أنت امرأة أكبر ، فتاة بحجم زائد ، أو بحجم 16. كفتاة صغيرة ، كان لديك ثقة الليدي غاغا. لقد ربطت أغراضك في الممر بدون تفكير بحجم جسمك .   عندما كان الأولاد أو الفتيات يطلقون عليك أسماء أعلموهم بها بصوت عال ، قد أضيف أنهم أغبياء يؤكدون على النقطة برصاصة أو صفعة .   ماذا حدث؟ ?   لماذا تحطمت ثقتك ؟   أين اختفت تلك الفتاة الجريئة الجميلة ؟   لا تزال موجودة .   إنها في الداخل .   إنه فقط مع كل الإغراق و إطلاق الأسماء التي ألقت عليك كالصخور قامت ببناء جدار لحماية نفسها .   كيف تهدم الجدران ؟ حجر واحد في كل مرة .   ما رأيك أن نوقظها ونخرجها من الإختباء ؟   •           الثقة تبدأ بعقلك   تحتاج إلى التعرف على الأكاذيب وسحقها مع الحقيقة .   وقافية الطفولة "العصي والأحجار قد تكسر عظامي ولكن الكلمات لن تؤذيني" هي كذبة أصلع الوجه .   رميها بعيدا .   مع سحق الكذبة الأولى ، دعونا نعمل على البقية .   لويز هاي شعبية التأكيدات الإيجابية كوسيلة لإعادة الصوت الداخلي أو الرسائل التي نكررها لأنفسنا. استخدمت تمرين يسمى عمل المرآة مع طلابها. يعمل من خلال الوقوف أمام المرآة ، تكرار تأكيداتك بصوت عال

  التخييم على الشاطئ يعطيك الفرصة للجمع بين شيئين رائعين - قضاء الوقت في الطبيعة من خلال التخييم والاستمتاع بكل ما يقدمه الشاطئ. ولكن لكي تكون تجربة لا تنسى ، يجب أن تأخذ بعين الاعتبار بعض العوامل الهامة مثل الطقس ، الحشرات ، المد والجزر ، وما إلى ذلك .   هنا بعض الإختراقات المهمة للتخييم على الشاطئ يجب أن تعرف عنها :   1.        خطة لرحلتك حسب الطقس الجيد   عادة ، التوقيت الصيفي مثالي ليكون في الشاطئ ، على الرغم من أنك سوف تكون بالتأكيد مع حشد. نعم ، الطقس لا يمكن التنبؤ به ولكن لا يزال من المهم أن التوقعات خلال أيام رحلتك هي سماء مشمسة. عاصفة قليلا سيكون جيدا أيضا ، لأن هذا من شأنه أن يساعد على إبقاء البعوض والحشرات الأخرى في الخليج .   لا تريد أن تكون متحمس لعطلة نهاية الأسبوع من التخييم على الشاطئ فقط للبقاء داخل الخيمة معظم الوقت لأنها تمطر .   2.        بحث حول موقعك المختار   يمكنك فقط القيادة إلى الشاطئ ، رمي خيمتك ، والاستمتاع السماء الليل مليئة النجوم مع نار مخيم ، أليس كذلك ؟ لسوء الحظ ، هذه ليست الحالة. الكثير من الشواطئ لا تسمح بالتخييم ، ناهيك عن بناء نار مخيم. من المهم ا