5 أساسيات لحماية صحتك أثناء انتشار الوباء
هذا العام ، 2020 ، سيُذكر ، للأسف ، باعتباره عام هذا الوباء المروع ، الذي شهد أكثر من 50 مليون حالة في جميع أنحاء العالم ، وأكثر من 10 ملايين حالة في الولايات المتحدة ، بالإضافة إلى حوالي مليون حالة وفاة ، في جميع أنحاء العالم ، وحوالي 250 ألف قتيل في هذه الأمة. بعضها واضح ، مجموعة متنوعة من المفاهيم والنظريات غير الصحيحة ، بما في ذلك ، مناعة القطيع ، الوباء - التعب ، أو ، كل هذا سيختفي ، من تلقاء نفسه ، وما إلى ذلك ، ولكن ، إذا أردنا ، معالجة هذا الفيروس ، والبدء في تقليل مخاطر الصحة العامة ، نحن بحاجة إلى تحمل المسؤولية الشخصية ، لحماية صحتنا ، ورفاهيتنا ، أثناء الوباء. مع أخذ ذلك في الاعتبار ، ستحاول هذه المقالة ، بإيجاز ، النظر في خمس خطوات أساسية وفحصها ومراجعتها ومناقشتها لتحقيق ذلك . 1. لبس القناع: لماذا أصبح لبس القناع نقاشا سياسيا؟ تقريبًا ، يقول كل خبير في الصحة العامة ، إذا ارتدى الجميع قناعًا ببساطة ، كلما كان التباعد الاجتماعي يمثل تحديًا ، وعلى وجه الخصوص ، في الداخل (في المباني والمطاعم ، وما إلى ذلك) ، من المحتمل أن ينخفض معدل الإصابة ، حوالي 95٪. أليس ه